Le programme

cohorte hiver 2021

5e Édition

Le STUDIO MILE END est ravi de présenter la 5e édition de sa formation professorale avancée d’une durée de 100 heures. Le programme est développé, écrit et guidé par Terri McCollum et Jill Campbell. Ces deux professeures talentueuses et expérimentées ont imaginé un programme permettant aux instructeur(-trice)s de yoga d’enrichir leur compréhension du yoga dans son ensemble et de décupler leurs aptitudes à l’enseignement dans le but d’offrir des classes consistantes fondées sur la connaissance et l’imagination.

 

Au cours de ce programme, vous réexaminerez vos habitudes en tant que professeur(e) et envisagerez des options et des possibilités ouvrant la voie à la croissance et à l’apprentissage, tant pour vous que pour vos élèves. Vous replongerez dans la philosophie classique avec une approche moderne. Vous déconstruirez, puis reconstruirez la pratique des asanas dans votre corps et votre esprit, jusqu’à ce qu’elle soit en parfaite adéquation avec votre structure et votre respiration. Vous repousserez vos limites physiques et développerez votre potentiel créatif.

Cette formation se déroule sur cinq fins de semaine et elle est reconnue dans le monde entier. 

 

C’est un programme d’éducation continue conçu pour les enseignant(e)s ayant un minimum de six mois d’expérience et une formation de 200 heures ou pour les pratiquant(e)s avancé(e)s ayant cinq à dix ans d’expérience. 

 

Le programme est en constante évolution. Chaque année, Jill et Terri modifient, améliorent et enrichissent le curriculum. Cette formation de 100 heures fondée sur la philosophie et la pratique physique du yoga est conçue pour inspirer.

C’est un programme complexe et riche, abordant autant les questions physiques que philosophiques et offrant aussi une introspection sur soi mais aussi sur le yoga et son rapport à notre société.


Pour l’aspect physique, vous explorerez et apprendrez la base de l’alignement des asanas, les directives générales et précises, les variantes morphologiques, la composition intelligente des séquences, les défis posturaux et le support, la mobilité et l’amplitude des mouvements et les théories du mouvement modernes s’appliquant à notre pratique classique des asanas. Notre objectif est que vous quittiez la formation avec un œil aiguisé pour décortiquer l’alignement physique sur toutes sortes de corps. Ce cours est basé sur le style signature du STUDIO MILE END, une structure vinyasa créative et intelligente. Nous passerons aussi du temps à déchiffrer chaque asana dans une approche plus proche du style HATHA afin d’approfondir votre compréhension des subtilités posturales.


Philosophiquement, vous plongerez dans les textes traditionnels du yoga, notamment les Sutras de Patanjali et la Bhagavad Gita, pour clarifier les croyances yogiques et votre cheminement. Nous rafraîchirons vos connaissances sur l’histoire du yoga afin de mettre notre pratique et son évolution en contexte et en perspective. Les discussions animées et l’introspection sont des outils que nous utilisons pour amener la sagesse yogique dans une perspective moderne, applicable à l’individu. Les esprits curieux adoreront se pencher sur les dilemmes immémoriaux qui nous poussent à réfléchir à la vie, à la mort et à qui nous sommes.